Dans Atölyesi

Tai Chi Chuan
Ece Dündaralp

Dans Atölyesi
Tai Chi Chuan Ece Dündaralp

Yin ve Yang yani iki zıt güç veya enerji “uyumlu” ve “sürekli” bir akışa girerse buna Tai Chi denir. Tai Chi Chuan ise Tai Chi Prensibine göre tasarlanmış bir içsel Kungfu ekolüdür. Hareketli meditasyon olarak da tanımlayabileceğimiz Tai Chi Chuan yavaş ve akıcı hareket serilerinden oluşur. Bu çalışmalar sayesinde bedenimizi ve zihnimizi daha iyi anlar; kaslarımızın, tendonlarımızın, kemiklerimizin güçlenmesinin yanı sıra niyetlerimizi, hislerimizi, farkındalığımızı ve yaşam enerjimizi de güçlendiririz. Bedenimizi tek parça olarak hareket ettirme becerisi kazandırıp , kalp ve zihin bütünlüğü kuruldukça ve kendi içimizde bütünleştikçe, çevremiz ile de bütünleşiriz.

Ders İçeriği

Form Akışlarına hazırlık niteliğinde en temel hareket prensipleri ile doğru ve dengeli durabilmeyi, yumuşak ve akıcı hareketler (ipek eğirmek, Yin Yang topunu çevirmek) ile bedenimizdeki gerginlikleri hafifletmeyi, Tai Chi yürüyüşleri ile bacaklarımızı güçlendirirken Kungfu Qigongun temeli olan “ağaç duruşları” ile canlılığımızı gözlemlemeyi öğreneceğiz.

Omurganın canlanmasını ve duruş bozukluklarının giderilmesine yardımcı olacak çalışmalar da derslerin önemli, bir parçasıdır.

*Etkinlik her Cumartesi günü gerçekleşmektedir.

Diğer Tarihler

Akbank Sanat

6 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

13 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

27 Ekim 2018|17:00

Akbank Sanat

3 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

10 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

24 Kasım 2018|17:00

Akbank Sanat

1 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

8 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

15 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

22 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

29 Aralık 2018|17:00

Akbank Sanat

5 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

12 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

19 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

26 Ocak 2019|17:00

Akbank Sanat

2 Şubat 2019|14:30

Akbank Sanat

9 Şubat 2019|14:30

26 Ocak 2019 Cumartesi 17:00

Akbank Sanat

Haritada Göster

Bilet 20,00 TL

Bizi Takip Edin
TR EN
Etkinlikleri etiketlere göre filtreleyin
07 OCA PZT
-
08 OCA SAL
1

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

09 OCA ÇAR
2

18:00

Yabancılaşma: Öldürmeyen Yabancılaşma Çürütür

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

10 OCA PER
1

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

11 OCA CUM
1

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

12 OCA CMT
10

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Bir Tabak Mondrian (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

12:30

Kandinsky Renk Dilimleri (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Mozaik Heykel Atölyesi (5-12 yaş)

Akbank Sanat

17:00

Tai Chi ChuanEce Dündaralp

Akbank Sanat

17:00

Oyuncak Heykel Atölyesi (7 - 12 Yaş)

Akbank Sanat

13 OCA PAZ
-
14 OCA PZT
-
15 OCA SAL
2

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

19:00

İyi Bir Eş / Dobra Zena

Akbank Sanat

16 OCA ÇAR
2

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

20:00

NES

Akbank Sanat

17 OCA PER
3

18:30

Psikanalitik Edebiyat Kuramıyla Manves City ve Latife Tekin

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

18:30

11. Akbank Kısa Film Festivali

Akbank Sanat

18 OCA CUM
2

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

Annelerini Arayan Haydutlar / Banditi Potrazi Za Mamom

Akbank Sanat

19 OCA CMT
10

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Kendi Çantamı Tasarlıyorum (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

13:00

Rengarenk Kupalar (6-14 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Eller Kollar Artık Hepsi Heykeller (9-12 Yaş)

Akbank Sanat

17:00

Tai Chi ChuanEce Dündaralp

Akbank Sanat

17:00

İleri Dönüşüm Heykel Atölyesi (7 - 12 Yaş)

Akbank Sanat

20 OCA PAZ
-
21 OCA PZT
1

11:00

Elena Valls

Akbank Sanat

22 OCA SAL
2

11:00

Elena Valls

Akbank Sanat

18:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

23 OCA ÇAR
4

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Elena Valls

Akbank Sanat

18:30

Yeni Medya, İnsan ve Toplum

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

24 OCA PER
7

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Elena Valls

Akbank Sanat

11:00

Mozaik Heykel Atölyesi (5-12 yaş)

Akbank Sanat

13:00

Oyuncak Heykel Atölyesi (7 - 12 Yaş)

Akbank Sanat

18:30

Psikanalitik Edebiyat Kuramıyla Manves City ve Latife Tekin

Akbank Sanat

18:30

“Çağdaş Sanatta Kadının Temsili”

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

25 OCA CUM
6

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Elena Valls

Akbank Sanat

11:00

Mini Mozaik Atölyesi (7 - 12 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Miniklere Baskı Resim Atölyesi (5-8 yaş)

Akbank Sanat

18:30

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

19:00

Bayan J İçin Ağıt / Rekvijemza Gospodju J

Akbank Sanat

26 OCA CMT
11

Sergi Yüzler ve Yerler

Akbank Sanat

11:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

11:00

Bir Tabak Mondrian (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

11:30

Akbank Çocuk Tiyatrosu / Goril

Akbank Sanat

12:00

Çocuklar İçin Yaratıcı Dans Dersleri

Akbank Sanat

12:30

Kandinsky Renk Dilimleri (6- 12 Yaş)

Akbank Sanat

13:00

Yetişkinler İçin Dans Dersleri

Akbank Sanat

14:30

Aerial Dans

Akbank Sanat

15:30

Mobil Heykel Atölyesi

Akbank Sanat

17:00

Tai Chi ChuanEce Dündaralp

Akbank Sanat

17:15

Linol Baskı Atölyesi (9 - 14 Yaş)

Akbank Sanat

27 OCA PAZ
-

Etkinliği takviminize ekleyin

E-Bülten'e üye olun